脂質代謝異常症について
脂質異常症とは、血液中のコレステロールや中性脂肪が多すぎたり、逆に少なすぎたりする状態のことです。初期にはまったく自覚症状がありません。健康診断で要指導・要再検査になったらぜひ一度当院にご相談ください。
診断
自覚症状が現れないことがほとんどです。そのため健康診断や人間ドッグで脂質に関する数値の異常を指摘されて発見されることが一般的です。
当院では、単に数値を見るだけでなく、一人ひとりの背景に合わせた丁寧な診察を心がけています。
治療
なぜ放置すると危険なのか
血液中に余分な悪玉コレステロール(LDLコレステロール)が増えると、血管の壁に入り込んでお粥のようなドロドロした塊(プラーク)を作ります。これが血管の肉厚にし、硬くしてしまう「動脈硬化」の正体です。
治療の目的は、コレストロールや中性脂肪を低下させることで、動脈硬化の進行を予防することです。食生活の改善や適度な運動など生活面を改善してもコントロールができない場合やすでに動脈硬化のリスクが高い場合は、血清脂質を下げる薬が処方されます。
脂っこい肉の脂身やバター、卵の摂りすぎに注意する。EPA・DHAが豊富といわれる青魚、野菜、海藻類、大豆製品を積極的にとるなど普段の食生活の見直しをしましょう。
また、適度な運動も効果的です。ウォーキングや水泳などの有酸素運動を行い、善玉コレステロールを増やし、中性脂肪を減らしましょう。
